blog temperado

14 de março de 2012

Faça do freezer o seu amigo de todas as horas!

Um freezer pode fazer maravilhas por você, sabia? Ele pode fazer com que quase todos os alimentos se mantenham “frescos” por meses.
Ao congelar aquela comida que por hora, você não está com vontade de comer, por exemplo,já tem o benefício de evitaro desperdício. Outra vantagem é a de abastecer seu congelador com alimentos básicos, usados em seu dia a dia, economizando tempo ao preparar as refeições com mais rapidez. Leia +

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24 de fevereiro de 2012

Saiba quais alimentos incluir nas refeições para ter um bronzeado duradouro

Na estação mais feliz do ano, a gente já pensa em ir para a praia e pegar aquela cor, não é? Sabia que você pode estimular o seu bronzeamento com o que tem no prato? Certos alimentos possuem propriedades que estimulam a formação de melanina da pele, deixando-a com um bronzeado uniforme e com maior duração. São alimentos ricos em betacaroteno e carotenóide, oxidantes usado pelo organismo para se transformar em vitamina A que também protegem a pele dos radicais livres. Leia +

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20 de fevereiro de 2012

Dicas para manter o pique no Carnaval

Todos os dias é aquela correria: do trabalho pra casa, da casa pro trabalho, cuida da casa, cuida dos filhos, enfim: a rotina da mulher moderna, seja ela mãe ou não, é tão agitada que a proximidade de um feriado já gera ansiedade. Leia +

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